Salada Feijão Fradinho C/ Atum e Queijo Fresco Magro

INGREDIENTES:

• 1 LATA DE FEIJÃO FRADE
• 1 LATA DE ATUM
• 1 CENOURA
• 1 MAÇÃ
• 1 COUVE CORAÇÃO (PEQUENA)
• 1/2 LIMA SUMO
• 1 COLHER DE SOPA ALHO FRANCÊS
• 3 COLHERES DE SOPA DE AZEITE
• 1 COLHER DE SOBREMESA ALHO
• 1 COLHER DE CAFÉ MOSTRADA
• 1COLHER DE CAFÉ KETCHUP
• Q.B. SAL

PREPARAÇÃO:

Numa frigideira deite o azeite o alho deixe apurar um pouco, deite o alho francês e a couve picada mexa e deixe por 5 minutos lume brando. Deite a cenoura ralada junto com a maçã também ralada mexa deixe por dois minutos.
Deite a mostrada o ketchup mexa, deite o sumo da lima e por fim o atum misture tudo mais 2 minutos desligue está pronto a servir.
Boné Apetite